mrart 
「毎日忙しいけれど、本当にやりたいことができているだろうか？」 「目標はあるのに、なぜか行動に移せない…」 「他人の評価ばかり気にして、なんだか疲れてしまった…」
もし、あなたが少しでもこのように感じているなら、その答えはあなた自身の内側にあるのかもしれません。
人生をより豊かで、満足のいくものに変える鍵、それは**「セルフコーチング」、つまり「人生を豊かにする自己対話」**です。
なぜ今、セルフコーチングが重要なのか？
私たちは日々、多くの情報や他人の価値観にさらされています。その中で、自分自身の本当の望みや価値観を見失い、「他人軸」で生きてしまいがちです。
- **周りが期待する「あるべき姿」**に自分を合わせようとしていませんか？
- **SNSで見る「キラキラした誰か」**と自分を比べて落ち込んでいませんか？
セルフコーチングは、このような「他人軸」から抜け出し、**「自分軸」**を取り戻すための強力なツールです。自分自身に問いかけ、深く対話することで、心の奥底にある本当の想いに気づき、主体的に人生を歩む力を与えてくれます。
それは、まるで自分の中に、最も信頼できるコーチを持つようなものです。
「7つの習慣®」×「セルフコーチング」という最強の組み合わせ
「聞いたことはあるけど、難しそう…」 セルフコーチングにそんなイメージを持つ方もいるかもしれません。
そこでおすすめしたいのが、全世界で4,000万部以上の発行部数を誇る不朽の名著『7つの習慣®』をベースにした**「7つの習慣セルフコーチング」セミナー**です。
▼7つの習慣セルフコーチング 公式サイト https://mrart.jp/7sc/
なぜ、『7つの習慣®』なのでしょうか？
それは、この本に書かれているのが、時代や文化を超えて通用する**「成功の原則」**だからです。この普遍的な原則をガイドラインにすることで、自己対話は驚くほどスムーズで、効果的なものになります。
例えば、第一の習慣**「主体的である」**。 これは、自分の人生の責任は自分にあると認め、変えられないこと（過去や環境）ではなく、変えられること（自分の行動や考え方）に集中する、という考え方です。
この原則を知っているだけで、自己対話の質は劇的に変わります。
- （Before）「どうして自分はダメなんだ…」
- （After）「この状況で、自分にできることは何だろう？」
このように、問いかけの質が変わることで、思考はポジティブになり、次への一歩が踏み出しやすくなるのです。
「7つの習慣セルフコーチング」が、あなたの人生にもたらすもの
このセミナーは、単に知識を学ぶだけではありません。フランクリン・コヴィー・ジャパン社の厳しいトレーニングを修了した公認トレーナーのナビゲートのもと、実践的なワークを通して「自分だけの答え」を見つけていく場です。
- ブレない自分軸の確立： 周囲の状況に振り回されず、自分の価値観に基づいた意思決定ができます。
- 目標達成能力の向上： 本当に望む目標を設定し、具体的な行動計画を立て、実行に移せます。
- 人間関係の改善： 自分と他者の違いを理解し、より円滑で豊かな人間関係を築けます。
- 人生の充実感アップ： 日々の出来事に感謝し、バランスの取れた豊かな人生を実感できます。
実際に参加された方からは、 「長年の悩みの原因がわかり、心が軽くなった」 「自分の強みを再発見し、自信が持てるようになった」 「家族との関係が劇的に良くなった」 といった喜びの声が多数寄せられています。
いつでも、誰でも、ここから始められる
人生を変えるのに、特別な才能やタイミングは必要ありません。必要なのは「変わりたい」という小さな意志と、一歩踏み出す勇気だけです。
「7つの習慣セルフコーチング」は、あなたのその一歩を全力でサポートします。
- いつでもはじめられる： 体系化されたプログラムで、いつからでもスタートできます。
- だれにでもできる： 経験豊富なトレーナーが、分かりやすく丁寧にガイドします。
- あなたのペースで学べる： オンラインでの開催もあり、場所を選ばずに参加可能です。
さあ、自分との対話を始め、あなただけの素晴らしい人生の扉を開けてみませんか？ あなたの「変わりたい」を、私たちは心からお待ちしています。
セミナーの詳細、お申し込みは公式サイトをご覧ください。