セルフコーチング

怒ったような声と優しい声。 怒っているつもりはないのに，怒った声は止めてと娘に言われた。怒ってるみた […]

セルフコーチングに慣れてくると，今までの自分だと「やろう！」と思っても逡巡してしまうような行動が自然 […]

いろいろなひとのご相談を受けていて思うのは，「案外みんな自分のことは知らないんだな」ということです。 […]

『7つの習慣』で取り上げている人間特有の4つの能力。自覚，想像，良心，意志。 今回は，良心と意志につ […]

『7つの習慣』で，コヴィー博士は人間には他の動物にはない4つの能力がある，と言っています。 すなわち […]

行動にうつせないひとのためのセルフコーチング教材。 いっしょに考えてみよう！ 演習問題なので，ぜひ読 […]

他者評価を大切にするということは，他者の書いた脚本を生きる人生みたいなものだと，書籍『7つの習慣Ⓡ』 […]

他のひとの評価が気になって，自分らしい生き方がわからなくなっている。SNSや友人の話がうらやましくて […]

自覚をすることが最初のステップである 僕はセルフコーチングが効果を発揮するほとんど理由がこの「自覚」 […]

セルフコーチングというのは，要するに自己管理，セルフマネジメントのためのスキルなのですが，しかし結果 […]

7つの習慣セルフコーチングを実践していると気が付くことがあります。それは，感情のコントロールが実践す […]

オトナ向けコンテンツ「7つの習慣セルフコーチング」一般講座を随時開講しています。 自己啓発の王様，全 […]

心の声を無視しないこと。直観って無意識に受け取っている情報を総合的に判断している結果なので，本当はす […]

自分らしい人生を送るためのスキルセルフコーチングというのは，要するに自己対話をもって自身をコーチング […]

セルフコーチングをしていると「客観性の向上」を体感できます。 これはたぶん客観性を意識して自分への問 […]

専任コーチを雇うよりも，ずっとリーズナブルにお手軽にコーチングができてしまうという点でセルフコーチン […]

セルフコーチングのススメ セルフコーチングをするようになってから10年ぐらいになります。 セルフコー […]